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近日，功夫巨星李连杰与两个男儿 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《特决死活》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在经受《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥念念民俗、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，新生分详备地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的纳降。

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李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，痊可后我还能持续责任。但这个病改动了我的容貌。我照镜子，发现眼球王人凸起来了。我念念完成我方的演艺生计，但我惦记莫得东说念主念念看到我的形状。"

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他聘请合作大夫调理、定期服药，并应用这段时候检会心智。"我坚决到牢骚和对抗并不可让我的脸规复正常。那或者是我东说念主生中最奋发的时间，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中泄露，近几年这个病还是"结果得蛮好了"。

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李连杰先容，这本书将他的东说念主生故事与捏续不休的精神追求蛟龙得水。"我随着一些古道学习修心措施并不休练习，这些阅历匡助我搪塞了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的纳降。"

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如今他每天直爽凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥念念一到两个小时。他描绘"心就像一只山公，你不可任它到处乱跑"。但冥念念不仅是为了我方，兑现后他会将这份积极的能量共享给寰宇。他提议普通东说念主每天花三分钟洗脸让我方外在颜面，也不错用三分钟冥念念让我方内心愉悦——"坐大家汽车时，不错冥念念；喝着水，也不错冥念念。"

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